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時間也過太快了吧!!!生產時的畫面還歷歷在目,一下子竟已經快1Y4M!!!

人家說生小孩會帶財,是真的!! 剛生產完,原本打算每周寫一篇哺乳週記,沒料到寫稿的工作愈來愈多,讓我可以在家帶小孩,小孩睡覺時又可以專心寫稿,減少經濟上的煩憂。

我非常喜歡文字撰寫的工作,比起以前上班時做行銷公關,寫稿可以非常專注、深入的投入文字世界裡。

除了替人作嫁代筆之外,去年2013年以我名字「林貝絲」出版的《小錢玩大曼谷》旅遊書,獲得四刷的不錯成績,之前有網友問說,這個育兒的部落格,跟寫旅遊書的林貝絲,是同一個人嗎? 因為在這個部落格上,幾乎看不到任何「小錢玩大曼谷」的蹤跡。

其實啊…是因為太忙了!除了寫自己的書,還同時代筆其他書籍、稿子,還要自己帶小孩,完--全--沒--空--寫--部--落--格,所以我想說的精華,都在書裡了啦!!所以大家想看我的曼谷旅遊分享,買書更快、更精準哦!

第二本曼谷的旅遊書,目前正在撰寫中,2014年鐵定會出版,請大家期待啦!!

寫稿、育兒之路,一路上不斷有貴人相助,充滿感激!!!

 

2014年已經過了1/4,前陣子整理了小寶美照,和大家分享如下: 

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小寶1Y4M了,牙齒7顆,會走路了,很愛看書,頭髮還是很少…~~

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2013.08.17.~09.27.

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小寶出生時,因為生產過程感染肺炎,住院了八天。出院後,我以母奶全親餵至今,希望能增加她的抵抗力。冬天時曾感冒過二次,但很快就復元,我想餵母奶應該或多或少都有幫助。但在小寶滿九個月大的前一週(8M24D),得了玫瑰疹!!!! 讓大家緊張了一個多禮拜!!!

上網查了一下「玫瑰疹」這個疾病:
英文叫做Roseola infantum,是六個月大~一歲半左右的小寶,非常常見的嬰幼兒感染疾病,好發於春、秋季節;發病時會突然發高燒3~5天,並出現食慾不振、焦躁不安等現象,高燒退去後會出現疹子,通常不須用藥治療,等紅疹自行消失即可。

玫瑰疹的病源大多數是由一種叫「人類庖疹病毒第六型(Human herpes virus type 6)」的病毒傳染而來;如同許多的疾病一樣,它可以經由空氣、飛沫等傳染途徑,而在密閉的空間內是很容易被感染到的。被感染的小病人,在潛伏期之後,會無緣無故、突然地發燒三至四天,而且體溫常會高達39、40度;幸運的是,即使如此高燒不斷,小小寶並不會因此而有病懨懨的情形,精神、活動力也不致於太差,且一般不會有流鼻水、咳嗽、結膜炎等現象產生。

通常高燒3~4天後會退燒,全身開始出現小紅疹子,呈現玫瑰樣的粉紅色;疹子大多從身體開始出現,接著長到手、頸、臉、腳,滿臉,看起來很嚇了,但通常不會感覺癢,而且疹子發出來,通常也開始退燒,疹子一般在三天內會逐漸消失,不會脫屑也不留下任何疤痕,是個「來無影、去無蹤」的疾病。

只要得過一次玫瑰疹的嬰幼兒,通常可以獲得終生免疫,偶爾會二次發作,可是玫瑰疹多為良性的。

在整個病程中,小病號看起來大致良好,頂多出現食慾不振、愛哭鬧,但是孩子的活動力是不會受到影響的,作家長的不必驚慌。除須聽從醫師的建議,稍加留意外,也要注意幼兒是否有熱性痙,姅千萬不要給幼兒任意服用藥物,只要送醫診治即可。

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我家的經驗是這樣的:

9月15日星期天,小寶突然發高燒,吃完早餐後,體溫在一小時,突然飆高到 38.6度,卻沒有任何感冒、流鼻水、咳嗽的現象。因為時值周日,兒科診所休診,我看小寶活動力不減,照樣喜歡爬、站,也喜歡笑,心想先觀察看看,並且讓她多喝點開水,避免身體脫水。不料到了晚上,小寶體溫愈來愈高,用耳溫槍測量到38.7度,整個人摸起來好熱,食慾也變得非常不好,除了喝母奶外,晚餐只吃了三口食物泥就不吃了,接著洗澡時開始哭鬧、吵著想睡覺。

我一邊猶豫該送急診,一邊也上網查資料,查到了上述「玫瑰疹」的資料後,我判斷小寶的情況是符合的。因為小寶很想睡覺,我和老公討論後,決定讓小寶趕快上床,畢竟生病時多休息,能幫助身體復元。看醫生就等隔一天吧!

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2013.08.03.~08.16.

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小寶是全母奶寶寶,母乳協會建議滿六個月再試副食品。而百歲育兒法則說四個月就可以吃。我本人因為懶,加上擔心小寶會過敏,所以延到5M22D才開始吃副食品。

一開始是一天吃一餐,逐漸增為兩餐,目前是一天吃三餐,先親餵母奶後,立刻吃食物泥。詳見另一篇「四餐改三餐」文章。

記錄小寶吃副食品以來,幾項餵食的重點

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2013.06.22.~08.02.

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工作一忙,竟然超過一個半月沒寫部落格。一口氣濃縮成一篇,呼呼! (會不會太懶啦,這位太太~)

這兩個月小寶最大的改變,就是從一天四餐,改為一天三餐!

其實改三餐一點都不難,難的是:媽媽想太多、沒決心!

 

詳述一下小寶吃副食品以來,如何由四餐改三餐的演進史

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2013.06.08.~06.14.

哺乳狀況:母乳全親餵,一天四餐。餐2開始吃副食品了

寶寶狀況:開始吃副食品,適應狀況很好。也開始喝水,直接挑戰吸管,成功!    

媽媽狀況:只要爸爸休息,就會往外玩耍

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2013.06.01.~06.07.

哺乳狀況:母乳全親餵,一天四餐

寶寶狀況:只要有平坦處,到處都可以睡

媽媽狀況:接案子很忙。餵奶不痛,但大小奶嚴重,寶寶愛吸右邊

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2013.05.25.~05.31.

哺乳狀況:母乳全親餵,一天四餐

寶寶狀況:5M10D會翻身了!(正轉趴、趴轉正都會)

媽媽狀況:接案子很忙。餵奶完全不痛,也不會漲奶,進入非常舒服的狀態

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小寶會翻身了!就在5個月又10天大的早上。哈哈~~

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2013.05.11.~05.24.

哺乳狀況:母乳全親餵

寶寶狀況:‧趴睡經常轉成仰姿,然後轉不回去哭著求救,半夜會醒來1-4次不等    

媽媽狀況:‧本週接案子的工作忙碌,半夜被寶寶求救聲吵醒,幫忙翻身,睡眠不足…

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1222出生的小寶,已經滿5個月了!!!

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2013.04.20.~05.3.

哺乳狀況:母乳全親餵

寶寶狀況:‧一天喝奶四次:7:3011:3015:3019:20

          ‧感冒,咳嗽、流鼻水,一度燒到38度,還好沒有繼續發燒,感冒一週後康復    

媽媽狀況:‧乳腺繼續阻塞,餵完奶胸部會刺痛,比陣痛還痛

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人家說第一胎照書養,真的!小寶出生四個月以來,我從圖書館借出許多育兒書,平均一週讀1-3本。(念書時有這麼認真就好了)

當中當然是《百歲醫師教我的育兒寶典》最重要啦,這本書是一位在美國的台灣女生寫的,她參考100多歲還在執業的丹瑪醫師的建議。

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2013.04.13.~04.19.

哺乳狀況:母乳全親餵

寶寶狀況:‧一天喝奶四次:7:3011:3015:3019:15

          ‧睡覺時間:20:20-07:30,非常準時,一放上床就睡,完全不哭

          ‧白天愛人抱,本週練習「哭哭就不抱」,訓練三天有進步,哭的次數減少    

媽媽狀況:‧乳腺繼續阻塞,餵完奶胸部會刺痛,用高麗菜葉冰敷有效

本週大事:帶出門想睡時不會大哭了,可以在媽媽身上靜靜的睡著了

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農曆1110日出生的小寶,本週滿4個月了!

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2013.04.06.~04.12.

哺乳狀況:母乳全親餵

寶寶狀況:‧一天喝奶四次:7:3011:3015:3019:15

          ‧睡覺時間:20:20-07:30,非常準時,一放上床就睡,起床時間比鬧鐘還準時 

          ‧練習坐姿中,坐得不穩,會歪掉    

媽媽狀況:‧乳腺繼續大阻塞,餵完奶胸部會刺痛。早上常常痛到飆淚,吞了醫生開的止痛藥後,躺在床上哭,哭累了就睡著,直到11:30被寶寶想喝奶的哭聲喚起

‧運動持續第二週,希望快點把肚腩消下來

本週大事:感謝親友們提供寶寶二手衣、用品,我們持續接收/ 愛用~

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(練習坐姿,正在專注看著蝴蝶兒~)  

我家小寶從第八週就可以睡過夜不用夜奶,到了2M19D更可以連睡十小時,直至現在可以晚上連睡11小時,完全不需夜奶。

博仁醫院兒科毛心潔醫師說我是「抽到好籤」,她說每個孩子的特質不同,不是每個孩子都願意被調整作息。

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2013.03.30.~04.05.

哺乳狀況:母乳全親餵

寶寶狀況:‧一天喝奶四次:7:3011:3015:3019:15

          ‧睡覺時間:20:20-07:30,非常準時     

媽媽狀況:‧乳腺大阻塞,餵完奶胸部會刺痛。終於受不了去看了醫生,博仁醫院毛心潔醫師好有耐心,幫媽媽按通了好幾條乳腺

43,本週唯一的晴天。小寶卻哭了一整天。

因為白天被爸媽帶出門一整天,無法在外小睡。晚上終於回家,卻驚魂末定,連喝奶都會抽搐啼哭,晚上睡覺到一半,也會發出被驚嚇到的哭聲,真是可憐的孩子…

小寶認床很嚴重,除了自己的床,無法在其他地方睡覺。沙發,不行;嬰兒床,不行;汽車座椅,不行;連爸媽懷裡,也不行…。八週大之前,還可以帶出門、走到哪睡到哪,但隨著年紀愈來愈大,小寶適應的能力,竟然退步了,唉呀呀…,媽媽很愛趴趴走,這下頭大啦…。

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2013.03.23.~03.29.

 

哺乳狀況:母乳全親餵+一次瓶餵

寶寶狀況:‧一天喝奶四次:7:3011:3015:3019:30

   ‧喝奶非常不專心,有些微厭奶情況,每次喝不到十分鐘就不喝了,但也不會提前哭餓,所以我猜應該有喝飽

           ‧媽媽外出談事情,努力擠三次集中成一瓶奶(180cc),請爸代餵。將近兩個月沒瓶餵的爸爸,心情激動…

媽媽狀況:‧乳腺還是小塞,餵完奶胸部會疼痛

本週大事:3/27大地震!(睡覺中的小寶驚醒地抬起頭左顧右盼,然後繼續睡)

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(親情時刻還是比不上拳頭的美味~) 

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2013.03.16.~03.22.

哺乳狀況:保持母乳全親餵

寶寶狀況:‧一天喝奶四次:7:1511:1515:0019:00+20:00

‧晚上20:20睡覺,一覺到天亮7點!(晚上不哭、不喝奶)

     ‧因為媽媽乳腺炎,寶寶喝到媽媽的血,疴出恐怖的黑色便便   

媽媽狀況:‧乳腺炎,胸部疼痛、發炎,昏睡二天

本週大事:小寶滿3個月了!

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2013.03.09.~03.15.

哺乳狀況:保持母乳全親餵

寶寶狀況:‧一天喝奶四次:7點、11點、15點、19

                  ‧晚上20:30睡覺,一覺到天亮7點!(晚上不哭、不喝奶)

     ‧趴著抬頭抬很高、會轉頭

               ‧會認床、認地方,外出很難入睡,抱著也會一直哭

媽媽狀況:‧很愛逛傳統市場,早上餵完寶寶後,若老公還沒出門跑新聞,就自己騎單車去買菜

                   ‧奶量突然銳減2天。疑似吃了泡菜、蘿蔔糕。醃漬物、涼性蔬果是地雷!

本週大事:寶寶2個月又19天,開始晚上連睡10.5小時!

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我真的出運了!小寶還沒滿三個月,在2M19D這天開始,每晚睡10.5小時,中間不醒來、不哭、不夜奶。

之前聽過,最好讓寶寶睡前喝配方奶,或是用瓶餵才可以喝多一點、才有體力睡過夜。但我是全親餵,竟然也可以這麼快達到睡過夜的目標!

其他的餵奶時間,也固定一天4次:7點、11點、15點、19點,小寶的肚子有藏了鬧鐘,時間一到她會準時小哭哭,

但她不會大哭,因為她知道媽媽一定會準時來餵奶。

有幾次餵奶時間到,我進房間,看到她已經睡醒,但卻不哭,自己在床上睜開眼睛到處看,看到我時,又笑得好開心。

等我抱起來,她似乎才想到「啊!這是媽奶的味道,我餓了」,才會開始哭。

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2013.03.02.~03.08.

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哺乳狀況:保持母乳全親餵

寶寶狀況:‧一天喝奶五次:7點、11點、15點、19點、23點。已實施三天晚上提前一小時餵奶,一樣可以一覺睡到天亮7點!

     ‧吃飽玩耍時,狂吸左手嘖嘖聲不斷

     ‧趴著抬頭翻成正面(只有一次)

               ‧天氣好得像夏天,每天都出門散步曬太陽

媽媽狀況:‧奶量下跌三天,原本每餐只餵一邊,變成要餵兩邊,疑似吃了Costco的綜合豆造成,趕快多吃牛肉後,奶量已回復水準。

‧晚上帶寶寶去朋友家聚餐,太多刺激醒著超過7小時。媽媽決定以後晚上不讓寶寶在外面。

本週大事:‧中華隊經典賽不幸3:4在延長賽輸日本

‧媽媽寫的《小錢玩大曼谷》旅遊書出版

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哺乳第十週

2013.02.23.~03.01.

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哺乳狀況:母乳全親餵

寶寶狀況:‧滿2個月回診、打五合一疫苗、口服輪狀病毒

     ‧一天喝奶五次:7點、11點、15點、19點、23點。若晚上11點喝飽,可以一覺睡到天亮7點!

     ‧睡著前會舔右手安撫自己入睡

     ‧會趴著抬頭了

     ‧喜歡被媽媽按摩

媽媽狀況:感覺奶量有點下跌,很少漲奶

本週大事:媽媽拒絕了高薪的主管職務,決定勒緊褲帶在家帶小孩

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哺乳第九週:晚上連睡7小時!

2013.02.16.~02.22.

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哺乳狀況:母乳全親餵

寶寶狀況:‧很乖,可以自行入睡,晚上可以連睡7小時

     ‧睡著前會舔右手安撫自己入睡

     ‧很愛看黑蜘蛛吊飾

     ‧專注看著媽媽說「Hi」,會發出聲音想要模仿

     ‧喜歡爸爸逗弄雙下巴

媽媽狀況:寶寶半夜不吵,但媽媽半夜會漲奶不舒服,凌晨4點多自己醒來

本週大事:帶寶寶MOMO百貨過年聚餐、坐火車從台北回彰化娘家

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哺乳第八週
2013.02.09.~02.15.

全親餵愈來愈順手。接下來就是要解決寶寶作息的問題。小寶把早上當晚上,從早上5點睡到11點…。然後半夜索奶太密集,搞得我沒辦法睡。

這週是農曆過年假期,一年復始,就選開春來調整作息吧!

我和老公都認同「百歲醫師」、「從0歲開始」書中的作法,根據小寶的自然作息,再以引導方式,每四點鐘為一循環,喝奶-->玩-->睡。
參考小寶之前的作息時間,並參考網友建議,說將近2個月的寶寶一天可以減少餵食次數約5-6次。所以我調整小寶的作息時間為:7:30、11:00、15:00、19:00、23:00,半夜若哭醒,則隨時餵奶。
一天共五次固定喝奶時間,餵奶約40分鐘,餵完後和她玩一玩1小時,再讓她小睡2-2.5小時左右。23:00餵完之後,就不和她玩,直接放下床讓她睡。

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哺乳第七週:全親餵+大潤發內湖二店哺乳室
2013.02.02.~02.08.
本週兩大突破:一、全親餵!不瓶餵也不擠奶了! 二、首度使用公共場所哺乳室。

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