我是林貝絲

2013.06.08.~06.14.

哺乳狀況：母乳全親餵，一天四餐。餐２開始吃副食品了

寶寶狀況：開始吃副食品，適應狀況很好。也開始喝水，直接挑戰吸管，成功！　　　　

媽媽狀況：只要爸爸休息，就會往外玩耍

一轉眼，純餵母奶的日子也過了快六個月。追奶、塞奶、痛、流血的辛酸目前都消散，現在餵得非常順。

母乳協會建議純餵母奶，到六個月再開始吃副食品。

百歲的丹瑪醫師建議，三個月開始吃副食品。

我個人是比較傾向六個月餵。本來想買六個月再餵，但小寶本人從五個月開始就透露出許多「我想吃食物」的徵兆，包括：有憑靠的情況下可以坐得很好，對大人的食物有興趣會一直看、伸手去抓，喝奶感覺喝很久還想再喝、肚子似乎有洞。

本來設定小寶滿六個月這天吃副食品，但爸爸的同事跟他換假，所以臨時決定提前到端午節這天，爸爸有休假，就來試副食品吧！

有的父母會先用很稀的米粥上面那層給寶寶吃，但我覺得很費事。加上家裡有一台不錯用的「尚朋堂SJ-2000M調理機」，可以把食物打很細，我決定小寶的第一口食物就是米粥！

而且我決定用糙米，比白米有營養。（雖然網路有人說糙米比較難消化，但我認為煮很透、打很細應該可以解決）

本來我想打十倍粥，但水量在煮好米後，竟然變很少，打起來比網路上查到的更濃。還好小寶很捧場，她吃的狀況很好，第一餐約60ML完食！

第一口人類的食物，比我想像中的順利。雖然小寶不太懂得吞，吃得到處都是。（天氣熱，裸體餵食是個好主意，吃完直接抓去洗澡）

小寶一開始雙手會抓碗、抓湯匙，我後來就把碗放桌上，右手拿湯匙餵，左手不斷把她的手壓住放下，在試了數十次之後，小寶就會乖乖的，只把嘴湊過來，手放在桌上。從小養成對的規矩，很重要！

隔一天我把米煮更稠，發現小寶吃更好，不太會流出來，她喜歡吃濃稠的食物。然後愈吃愈多。我也開始增加一天２餐食物泥。

寫這篇文章時，小寶6M8D，吃副食品兩週，每樣食材試三天，已試過白米、糙米、胡蘿蔔、高麗菜、黑木耳、洋蔥、秋葵。只有胡蘿蔔吃了會嚴重便秘，其他食材都安全，沒有起疹子，大便也正常。

米用大同電鍋煮，其他每一種食材，都用水煮過，然後用「尚朋堂SJ-2000M」調理機，加一點點煮菜水打成泥，分別裝進不同樂扣盒，放在冷藏庫。  

尚朋堂SJ-2000M調理機真的很好用，大人喝的豆漿可以直接把黃豆打超細的，不需濾渣，打芭樂汁也可以把芭樂籽打到幾乎沒有。一台不到３千元，大推！

本來我會把打好的泥裝在冰塊盒裡去冷凍，要用時再拿出來。後來經網友點醒，冰磚的作法是給上班媽媽方便外出給保姆使用。我是在家工作媽媽，小寶的食物泥如果是三天內食用，只要冷藏就好了啊！

對哦！

於是，我每次打好一種食材，就放在中型樂扣盒裡，每一餐的前5分鐘，用湯匙分別將米粥及不同食材加到碗裡，再用大同電鍋，不用加水直接壓按鍵加熱，(加水的話食物泥會太熱)。等親餵15-20分鐘後，就有剛剛好溫熱的泥可以餵食了)

至於餵食的湯匙，目前使用貝親較寬的那支(淺的那支量太少，只試了幾口就不愛)。小寶吃得很好，把濃的泥送入她口中後，再刮一下她的左、右嘴角。

餵食時，如果她的手想過來抓食物，我會立刻把湯匙移開，然後耐心把她的手放下，並且試著教她嬰兒手語，要她在嘴巴旁邊比畫「還要」，雖然她現在還不懂，但慢慢教，有一天她一定會的。

我也堅持，湯匙放在面前，小寶想時、頭往前時我才餵，如果她把頭轉向旁邊東看西看，我不會拿湯匙追著她的嘴巴跑。希望能就此養成她吃飯專心的習慣。

喝水也喝得還不錯，直接喝吸管。但小寶不太愛喝水。

吃飯時，我會笑著跟她說今天吃了什麼、食材是從土裡還是樹上來的，要感謝上帝、感謝農夫之類的話…，保持愉悅的互動。

經過兩週的食物泥，小寶愈吃愈好，每餐親餵17分鐘後，可以再吃150ml左右的泥。昨天小寶意外睡過頭而不會哭餓，我們順勢改三餐。今天測試第二天(6M8D)，很順利，三餐母乳+三餐泥。等小睡睡穩了，我再來好好寫文分享。

小寶副食品吃太順利，母奶從一天四次變三次，感覺有點失落ing啊…希望可以餵久一點，讓她有多些來自媽媽的抗體！

副食品之路，如火如荼繼續~~

本週美照：

每天詳細小寶作息，以及接案子的工作。在家上班+帶小孩，好忙好忙!!!

小寶趴睡的功力又上一層，只有要平坦處，兩張椅子合併，OK！睡地板，也OK！

睡自己的床，OK!睡大人的床，也OK! 

會翻身之後，在自己床上的睡姿，每天都不一樣。是說，這樣睡，腳不會扭到嗎？

嬰兒界的法內情，哈哈！